心理咨询室的作用
一、倾诉心声
倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人。
二、辨明问题
人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因。
三、打开思路
当一个人处于情绪低谷之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞。而咨询师作为旁观者的角色，他的头脑冷静，思路较为开阔，能为你提出一些合理化的参考建议，帮你打开思路。
四、平衡情绪
心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。
五、促进成长
心理咨询目的在于助人成长。不仅要帮你处理好当前的问题，更要通过处理当前问题来提高你的认知水平，增强你的自信心，发展和完善你的人格。